Blasenentzündung

Mein Pro Tipp bei Blasenentzündungen: Warmen Cranberrysaft trinken.

Warme Füße

Jetzt beginnt die kalte Jahreszeit und daher mein Tipp, kalte Füße schnell wieder warm zu bekommen: Ein Fußbad mit frischem Ingwer. Einfach ein paar Scheiben von der Wunderwurzel in das Fußbad geben, et voila: Die Füße sind wohlig warm und das Beste, die Wärme hält mehrere Stunden an, da Ingwer durchblutungsfördernd für den ganzen Körper ist Winken

Husten

Ingwer, die Wunderwurzel Winken

Auch hier kann ich wieder Ingwer empfehlen. Bei leichten Erkältungen hilft bei Husten und Heiserkeit ein Ingwertee! Einfach Eine bis zwei Scheiben von einer frischen Knolle abschneiden und in eine Tasse geben. Heisses Wasser drüber, fertig. (ca. 5 -10 Minuten ziehen lassen)

Schlapp im Winter?

Kennt ihr das auch? Immer zur dunklen Jahreszeit, wenn es draußen regnet und kalt ist, würde man viel lieber im Bett liegen bleiben! Mir hilft da täglich Magnesium, super bei verspannten Muskeln und Stress! Jeden Tag eine Tablette 💊 (am besten die 400er mit Kalium, da tut ihr auch was für euer Herz, erhältlich in jedem Drogerie Markt) und das Aufstehen fällt nicht ganz so schwer Wow